METODO

L’intero percorso psicoterapeutico rappresenta la costruzione di un rapporto in cui due persone, se pur con ruoli differenti, hanno il medesimo compito: cooperare in un progetto comune, collaborando e mostrando costante interesse per ritrovare il benessere della persona.

Il Setting Adleriano, ovvero il luogo e le modalità di svolgimento dei colloqui, è caratterizzato dal clima di accoglienza, assenza di giudizio, ascolto solidale e assoluta riservatezza dell'ambiente in cui prenderà forma la relazione tra utente e terapeuta (ricordiamo che tutte le informazioni acquisite sono coperte da segreto professionale, ai sensi di legge sulla privacy D.L. 196 del 2003).

Chi arriva in seduta siederà comodamente di fronte alla terapeuta al fine di essere agevolato nella comunicazione dei suoi bisogni e nell'espressione di quei contenuti significativi (verbali e non) essenziali per la comprensione profonda del problema in essere e per la successiva definizione di obiettivi terapeutici e mete da raggiungere al di fuori della stanza di terapia. La dottrina Adleriana presuppone infatti che per la formulazione del progetto terapeutico più adatto alla persona che arriva a colloquio sia necessario rivolgere l'attenzione più al fine che alla causa di un comportamento poiché il bisogno di pianificare il proprio futuro, di immaginare un domani più appagante e più sicuro del presente, è lo scopo essenziale dell'esistenza

Autenticità, unicità e libertà di espressione sono ingredienti centrali nel setting Adleriano: per tale ragione il percorso terapeutico si svilupperà in modo altamente personalizzato e non rigidamente prestrutturato (ad esempio sulla durata del trattamento o sulle tecniche che via via verranno utilizzate). La coppia terapeutica pur nel rispetto delle indicazioni metodologiche, concorderà, per ciascun caso, le regole dell'accordo terapeutico e le modalità dell'interazione (frequenza, durata di un colloquio, onorario, ecc.)

LE TAPPE FONDAMENTALI DEL MIO METODO OPERATIVO

1. Valutazione iniziale della richiesta e Raccolta anamnestica.  Esploreremo gli elementi che hanno motivato la persona a richiedere un colloquio per poi analizzare aspetti centrali nella sua vita, a partire dalla narrazione che questi fa degli accadimenti vissuti, dei ricordi infantili, dello scenario familiare d’origine (costellazione familiare), delle varie esperienze fatte (scolastiche, sociali, affettive, sessuali, lavorative).
2. Raccolta di dati inconsci. Qui vaglierò gli aspetti che sono al di fuori della consapevolezza della persona, ricavandoli dal dialogo, dalle emozioni che la persona porta in seduta, dai sogni e dai dati emersi agli appositi test di personalità.
3. Ricostruzione dello stile di vita. Ricostruiremo lo stile di personalità del soggetto, il modo peculiare in cui vede e vive la propria vita affettiva, relazionale e lavorativa, intercettando letture esistenziali non appropriate, atteggiamenti inutili o disfunzionali e mete poco sane fin qui inconsciamente perseguite.
4. Progettazione di un nuovo orientamento esistenziale. Riformuleremo lo stile di vita della persona in un ottica più adulta e maggiormente in linea con i propri bisogni e desideri.
5. Collaudo. È la sperimentazione al di fuori della stanza di terapia di quanto progettato insieme in seduta; si tratta di un processo trasformativo fondamentale per restituire coraggio, autonomia e libertà alla persona e per consolidare nel tempo, anche a percorso concluso ciò che è stato acquisito e potenziato nel corso della stesso.

La psicoterapia adleriana: che cos’è e come funziona